【クワンソウ】クワンソウという快眠成分について｜アレルナイトプラス

今回はクワンソウという成分について書きます。この成分は、2位のアレルナイトプラスで用いられる快眠を促してくれる成分です。

さて、前回、乳酸菌サプリ内の成分にはいらないものが多いという記事を書きました。（参考：【比較】乳酸菌サプリメントの「いらねー」成分について）今回からは、その中でも許せる成分について書きたいと思いまして、その第1回目が「クワンソウ」です。

いきなり地味ですって？

OKOK。でも、いい成分なんですよ、こいつは許せるやつです。その理由は以下に。

眠りに効果！クワンソウとは？

まず「クワンソウとは何ぞや？」の質問に回答しましょう。

「クワンソウ」とは「クヮンソウ」とも呼び、沖縄に自生している野菜の一種です。和名はアキノワスレグサと言い、「沖縄伝統野菜」の1つと言われています。

シークヮーサーのクヮと同じですね。

沖縄の中でもある地方では、ニーブイグサ（ニーブイとは眠いということ）と呼ばれ、薬その効果効能はズバリ安眠、快眠、入眠などの「眠り」です。自然の睡眠剤の一種ですね。

「伝統野菜」の名の通り、食べると非常に美味しいと言われており、炒め物にするとシャキシャキという食感の美味しい野菜です。

睡眠効果があるのは、その茎や葉と言われており医学的研究結果で証明されています。

乳酸菌サプリメントとクワンソウ

上述ですが、当サイト2位のアレルナイトプラスが、このクワンソウから抽出された成分ををサプリ内に混ぜ込んでいます。

乳酸菌が腸の汚れを落とし、腸内環境を正常化することでストレス軽減につながり、副交感神経の働きで体がリラックスモードに入ります。そこに畳みかけるようにこのクワンソウをはじめとする安眠成分が、睡眠導入を測ってくれるのです。

これは、たまらんでしょうね。2位アレルナイトプラスの詳細ページに書いたように乳酸菌の効果は「？」という感じですが、「眠りへの誘導サプリ」と考えるとしっかりとした理論のもとにサプリが作られています。

むしろクワンソウサプリとして販売してほしいところです。そうすれば満点だったのに。。。

まあ、知名度は乳酸菌＞クワンソウですのでやむを得ないか。。。

クワンソウという成分のまとめ

前述のとおり、乳酸菌サプリに余計な成分が入っているのは嫌いですが、こと「安眠」に限って言うのであれば、この

クワンソウという成分はアリ

です。

2位のアレルナイトプラスもそういう意味で素晴らしいサプリです。でも、それを考えたら
1位のラクトパウダーを取って、そこにクワンソウなどの睡眠を目的としたサプリを直に取ればいいんじゃね？
と思ったのも、ぶっちゃけておきましょう

強い乳酸菌+睡眠導入成分（クワンソウ）⇒ 快眠

の図式は素晴らしいコラボレーションです。ま、当サイトは乳酸菌サプリの比較サイトですからね。
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