【アレルギー】IgA抗体,IgE抗体と乳酸菌サプリメント
2016/07/18
IgA抗体、IgE抗体と乳酸菌サプリメント
が今回の話です。このサイトにたどり着いた人はこの言葉を聞いただけでアレルギーの話だと気付くでしょう。
アレルギーの仕組み
ご存知の方も多いでしょうが、アレルギーは何か簡単に言うと免疫の過剰反応です。
免疫機能で大きな役割を持つものとして免疫グロブリン（Immunoglobulin、略称Ig）というものがあります。
免疫グロブリンには、IgG、IgA、IgM、IgD、IgEの5種類があり、それぞれの分子量、その働く場所・時期にも違いがありますが、アレルギーへの影響が大きなものがIgA、IgEという抗体です。
アレルゲンと呼ばれる特定の物質にアレルギー反応を起こしてしまう場合、IgE抗体はそのアレルゲンが本来は無害なものであっても有害な異物と認識してしまいます。IgAが異物を取り除こうと頑張った結果、例えば花粉症ではくしゃみ、かゆみ、鼻水といったありがたくない効果が現れてしまうという、ありがた迷惑な結末となってしまうというのがアレルギーの仕組みです。
IgA抗体の効果
IgE抗体がアレルギー反応で悪さをしているということですが、ではIgA抗体にはどんな効果があるのでしょうか？
IgAには体内の気道や腸管などで異物が入らないようにするバリアの役割を持っています。
つまりはIgEとIgAは違った発想のもので、IgEは体内に侵入し異物と認識した花粉などを攻撃した結果余計なこともしでかしてくれて、IgAは異物をバリアによってそもそも体内に侵入させないというものです。
当然IgAが多いと体内に異物が入りにくくなり、アレルギー反応は軽減されることとなります。
乳酸菌とアレルギーの関係
乳酸菌がアレルギーにどういった効果をもたらすかというと、IgAを増やし、IgEを減らすという効果があります。
上記で述べたようにIgEは免疫の中で余計なことをしでかしてくれる抗体のために少ないほうがアレルギー軽減になり、IgAは異物侵入を防ぐバリアなので多い方がアレルギー軽減になります。
つまりは
乳酸菌はアレルギーという敵に対して攻撃力を下げ、アレルギーと戦う自分の防御力も上げてくれる一石二鳥の菌
なのです。だから乳酸菌はアレルギー軽減に効果があるというメカニズムとなります。
もちろん乳酸菌の効果を強くするためには菌ごとにその有効性も違ってくるので、ランキング上位にあげてったサプリで菌を摂取していくと良いということは言うまでもありません。とりあえず1位を推しておきますが、しっかり自身でも乳酸菌サプリを比較してみてくださいね。
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